食用精制盐分加碘(碘盐)和未加碘(无碘盐)两类——中国推行食盐加碘 30 年(消除碘缺乏病——全民补碘政策)——加碘盐是市场主流,未加碘盐是特定人群选择。
为什么加碘:碘是甲状腺激素必需元素——缺碘导致甲状腺肿(大脖子病)、克汀病(儿童智力发育受损)——中国曾是碘缺乏病高发国(1995 年起全民食盐加碘——碘缺乏病基本消除——WHO 表彰)。
加碘形式与标准:碘酸钾(KIO₃——稳定——主流)或碘化钾;含量——食用盐碘含量 21—39mg/kg(国标允许范围——各省按本省情况确定执行标准——一般为 20—30mg/kg 区间)。
未加碘盐(无碘盐):供应——盐业公司按需供应(医院和特定人群需求);适用人群——甲亢(甲状腺功能亢进——忌碘)、桥本甲状腺炎(部分情况)、碘摄入已足的特殊人群(遵医嘱);购买——正规渠道有未加碘盐产品(标注“未加碘”)。
常见疑问:一是“沿海居民不用加碘”——错——海产品含碘但日常摄入不足——沿海同样需加碘盐;二是“海盐天然含碘”——错——海水碘含量低、晒制流失——日晒海盐碘含量极低——必须加碘(这就是“无碘海盐”产品存在的原因);三是“加碘盐遇热流失”——碘酸钾稳定——正常烹饪损失有限(出锅前加盐可减少损失)。
储存与使用:碘盐避光密封(碘酸钾光敏——避光保持碘含量);开封后 3 个月内用完;炒菜出锅前放盐(减少碘挥发);选购看包装碘含量标注。
采购提示(食品厂):加工用盐按配方选——酱油、肉制品等预包装食品按国标要求加碘情况执行(部分加工环节用未加碘盐——稳定工艺——按企业配方和标签执行);采购时明确加碘/未加碘。
潍坊海磊精细化工食用精制盐(GB 2721)加碘/未加碘双规格,零售和食品厂渠道请联系 156-0123-0889 或 a514815032@gmail.com。